معدل السكر الطبيعي في الدم | اعراض مرض السكر و معدل السكر الطبيعي حسب العمر

معدل السكر الطبيعي في الدم

يتراوح معدل السكر الطبيعي في الدم للبالغين بالصحة الكاملة غير المصابين بمرض السكري ما بين 90 الى 110 مجم / ديسيليتر.

مستويات السكر في الدم الطبيعية (الجلوكوز) تعتبر كمية الجلوكوز الموجودة في الشخص بالمعدل الطبيعي بأي وقت.

ويعتبر الإرتفاع أو الإنخفاض الغير منطقي بمستوى السكر في الدم مؤشر يستدعي أحياناً العناية الطبية.

حسناً , ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم للأشخاص كاملي الصحة غير المصابي بمرض السكري؟

 

يمكن أن تكون مستويات السكر في الدم طبيعية أو مرتفعة أو منخفضة.

اعتمادًا على كمية الجلوكوز لدى شخص ما في مجرى الدم. الجلوكوز هو سكر بسيط موجود في مجرى الدم في جميع الأوقات.

يمكن قياس مستويات الجلوكوز في الدم الطبيعية عندما يصوم الشخص أو يأكل أو بعد الأكل.

مستوى جلوكوز الدم الطبيعي للبالغين ، غير المصابين بداء السكري.

والذين لم يأكلوا لمدة ثماني ساعات على الأقل (صيام) أقل من 100 مجم / ديسيلتر. مستوى جلوكوز الدم الطبيعي للبالغين .

غير المصابين بالسكري ، بعد ساعتين من تناول الطعام هو 90 إلى 110 مجم / ديسيلتر.

 

 

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل السكر الطبيعي في الدم على مدار اليوم:

نوع الطعام المستهلك وكميته ومتى النشاط البدني الأدوية حالات طبيه سن ضغط عصبي تجفيف مرض فترات الحيض كحول

 

يجب أن يكون مستوى السكر في الدم المثالي لأي شخص لا يعاني من مرض السكري أو مقدماته ، بغض النظر عن العمر ، في الصباح أقل من 100 مجم / ديسيلتر.

تذكر أن مستويات السكر في الدم يمكن أن تتقلب على مدار اليوم نتيجة للعوامل المذكورة سابقًا.

مخططات مستوى السكر في الدم لمرضى السكري تختلف مستويات السكر في الدم الطبيعية ، بالنسبة لمرضى السكري .

تبعًا لعمر الشخص والوقت من اليوم. دعونا نلقي نظرة على ما يجب أن تكون عليه مستويات السكر في الدم ، لدى مرضى السكري ، بناءً على أعمارهم.

 

يجب أن يكون لدى الأطفال دون سن 6 سنوات مستويات جلوكوز في الدم تتراوح من حوالي 80 إلى 200 مجم / ديسيلتر يوميًا. يعتبر هذا النطاق صحيًا .

وستتذبذب كمية الجلوكوز في جسم الطفل من وقت استيقاظه إلى ما بعد تناول وجبات الطعام ومرة ​​أخرى قبل وقت النوم. لهذا السبب.

قد يضطر الأطفال المصابون بداء السكري أو نوبات سكر الدم إلى اختبار مستويات السكر في الدم لديهم في منتصف الليل من قبل والديهم.

 

يجب أن تتراوح مستويات السكر في الدم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا بين 80 إلى 180 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم.

ترتفع مستويات السكر في الدم بعد تناول الوجبة لأن الجسم يكسر الكربوهيدرات إلى جلوكوز ، ثم يتوزع بعد ذلك في مجرى الدم.

لمنع ارتفاع نسبة السكر في دم الطفل كثيرًا قبل النوم ، خاصةً إذا كان مصابًا بداء السكري ، حاول الحد من الوجبات الخفيفة قبل النوم.

 

يجب أن يكون لدى المراهقين متوسط ​​مستويات سكر في الدم تتراوح بين 70 إلى 150 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم.

 

غالبًا ما تكون سنوات المراهقة هي الأصعب بالنسبة للمراهقين المصابين بداء السكري من حيث إدارتها.

لأن إدارة مرض السكري تتطلب مسؤولية وتحكمًا في السلوك وهو أمر غير معتاد بالنسبة لمعظم المراهقين.

 

يجب أن يهدف المراهقون إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم بين 70 إلى 150 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم.

من خلال مراقبة ما يأكلونه وممارسة الرياضة وتناول أدوية السكري الخاصة بهم إذا كان لديهم أي منها.

 

البالغون الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكثر سيكون لديهم مستويات السكر في الدم التي تتراوح بين أقل من 100-180 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم.

عندما تستيقظ في الصباح .

يجب أن يكون سكر الدم عند الصيام عند أدنى مستوياته لأنك لم تتناول الطعام لمدة ثماني ساعات تقريبًا. إذا كنت بالغًا وتعاني من التحكم في الجلوكوز .

 

فيمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في وضع خطة علاج للتحكم في نسبة السكر في الدم بشكل أفضل.

 

يتم تصنيف مستويات السكر في الدم خارج النطاقات المذكورة أعلاه على أنها إما عالية أو منخفضة السكر في الدم.

تعتبر مستويات السكر في الدم مرتفعة إذا تجاوزت 130 مجم / ديسيلتر قبل الوجبة أو 180 مجم / ديسيلتر في غضون ساعة إلى ساعتين بعد الوجبة.

 

لن يبدأ العديد من الأشخاص في الشعور بأعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم حتى تصل مستوياتهم إلى 250 ملجم / ديسيلتر أو أعلى.

 

سيعتمد أعلى مستوى سكر في الدم يعتبر آمنًا على الشخص وما إذا كان مصابًا بداء السكري.

 

ولكن عادة ما يكون بين 160 إلى 240 مجم / ديسيلتر. أعراض انخفاض سكر الدم يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم بدرجة منخفضة للغاية.

يمكن أن يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب العديد من الأشياء بما في ذلك النوعين المختلفين من مرض السكري .

وبعض الأدوية ، والكحول ، واضطرابات الغدد الصماء ، واضطرابات الأكل ، والحمل (سكري الحمل).

 

واضطرابات الكبد أو الكلى أو القلب. فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي قد يعاني منها شخص يعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم.

دوار دوخة الالتباس التهيج اهتزاز العصبية قلق قشعريرة التعرق البلع تسارع معدل ضربات القلب جلد شاحب جوع النعاس إغماء وخز الشفاه

 

 

إذا كان مستوى السكر في الدم لديك منخفضًا ، فقد تبدأ في الشعور ببعض العلامات الأولى لنقص السكر في الدم مثل الدوخة أو الدوار أو التعرق.

الطريقة الوحيدة للتأكد من انخفاض نسبة السكر في الدم هي اختباره بمقياس الجلوكوز أو أي جهاز آخر لمراقبة الجلوكوز.

 

إذا لم تتمكن من الوصول إلى هذه الأدوات وبدأت تشعر بأعراض انخفاض السكر في الدم .

فاستهلك 15 جرامًا من الكربوهيدرات أو تناول قرص جلوكوز سريع الذوبان لرفع مستويات السكر في الدم وتجنب المزيد من الأعراض .

 

وفقًا لجمعية السكري الأمريكية. (ADA). بمجرد عودة السكر في الدم إلى النطاق المستهدف .

 

يمكنك تناول وجبة خفيفة أو وجبة للتأكد من عدم انخفاضها مرة أخرى. فيما يلي بعض العلاجات الأخرى المتعلقة بنمط الحياة والعلاجات الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج نقص السكر في الدم:

 

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مليئًا بالأطعمة الكاملة التي تتم معالجتها بشكل ضئيل. تناول أدوية مرض السكري أو مقدمات السكري على النحو الموصى به من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

استخدم مجموعة الجلوكاجون في حالات الطوارئ. الجلوكاجون هو هرمون يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة. أعراض ارتفاع السكر في الدم ارتفاع السكر في الدم هو المصطلح الطبي لارتفاع نسبة السكر في الدم.

 

يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا يتمكن من استخدام الأنسولين بشكل صحيح.

يمكن أن تتسبب العديد من الأشياء في ارتفاع مستويات السكر في الدم مثل مرض السكري من النوع الأول أو السكري من النوع الثاني أو الإجهاد أو المرض أو ظاهرة الفجر.

إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم أو تشتبه في إصابتك به .

 

فإن التحدث مع مقدم الرعاية الصحية هو دائمًا فكرة جيدة. يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد سبب ارتفاع مستويات السكر في الدم وخفضه إلى النطاق الصحي.

 

 

 

فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي قد تشير إلى ارتفاع معدل السكر الطبيعي في الدم: التعب التبول المتكرر.

الحماض الكيتوني هو المكان الذي ينتج فيه الجسم فضلات تسمى الكيتونات والتي يمكن أن تتراكم في الدم وتصبح مهددة للحياة. تشمل أعراض الحماض الكيتوني:

آلام في البطن ، وجود كيتونات ، قيء ، إرهاق ، فقدان البصر (في حالات نادرة) .

يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا وصل مستوى السكر في الدم إلى 400 مجم / ديسيلتر أو أعلى.

يقول فيكرام تاروغو ، طبيب أمراض الجهاز الهضمي والرئيس التنفيذي لشركة Detox of South Florida: “عندما يعاني المرضى من أي من هذه الأعراض مصحوبًا بارتفاع مستويات السكر في الدم .

يُنصح مرضى السكري بالذهاب مباشرة إلى غرفة الطوارئ لتجنب الغيبوبة التي يسببها مرض السكري”. “المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يصابون أيضًا برائحة زبدية تشبه رائحة الكيتون.”

فيما يلي بعض التغييرات في نمط الحياة والعلاجات الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج ارتفاع السكر في الدم:

تناول الأطعمة الكاملة منخفضة السكر التي تتم معالجتها بأقل قدر ممكن للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الجسم عند مستوى أقل.

تمرن فقط إذا لم تكن هناك كيتونات في مجرى الدم. يمكنك التحقق مما إذا كان لديك كيتونات من خلال اختبار البول أو جهاز قياس السكر في الدم.

 

اشرب الكثير من الماء لمساعدة جسمك على التخلص من السكر في البول. اضبط الأنسولين.

يمكن أن يساعدك مقدم الرعاية الصحية في تحديد جرعات الأنسولين الصحيحة عندما يرتفع سكر الدم أو ينخفض. تناول الأدوية وفقًا لتوصيات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

بعض الأدوية الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها لارتفاع نسبة السكر في الدم هي Metformin HCl و Glipizide و Glyburide.

 

 

متى ترى مقدم الرعاية الصحية الحصول على استشارة طبية احترافية من مقدم رعاية صحية مثل أخصائي الغدد الصماء هو أفضل طريقة لمعرفة المزيد حول ما إذا كانت مستويات السكر في الدم في المكان الذي ينبغي أن تكون فيه.

يمكن أن يكون عدم الحصول على العلاج المناسب لانخفاض أو ارتفاع مستويات السكر في الدم أمرًا خطيرًا ويؤدي إلى مضاعفات صحية.

خاصة بالنسبة لمرضى السكري. تشمل مضاعفات مرض السكري تلف الأعصاب أو أمراض الكلى أو أمراض القلب أو النوبات القلبية.

إذا رأيت أحد مقدمي الرعاية الصحية بشأن مستويات السكر في الدم لديك ، فاستعد للإجابة على أسئلة حول عوامل الخطر مثل ما تأكله ، ومقدار ما تمارسه ، وتاريخ عائلتك.

قد يرغب بعض مقدمي الرعاية الصحية في أخذ عينة دم لاختبار مستويات السكر في الدم. يمكنهم أيضًا طلب اختبار A1C ، وهو اختبار دم يقيس مستويات السكر في الدم على مدى عدة أشهر.

 

قد تضطر إلى الصيام ثماني ساعات مسبقًا للحصول على نتائج اختبار دقيقة ، لذلك من الجيد دائمًا التحقق قبل موعدك.

إذا ارتفع مستوى السكر في الدم لديك عن 250 ملغ / ديسيلتر ، يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ للحصول على عناية طبية فورية .

كما يقول الدكتور تاروجو. تم تجهيز غرف الطوارئ للتعامل مع ارتفاع مستويات السكر في الدم ويمكنها إدارة العلاجات مثل العلاج بالأنسولين واستبدال السوائل أو الكهارل.

 

 

المصدر Source