اضطراب الاكل | ما هو اضطراب الاكل | الأعراض والأسباب والعلاج | بروتينك Proteinak

اضطراب الاكل

 

يعد اضطراب الاكل شائع جداً في المجتمع, حيث يؤثر على صحة الانسان بشكل عام وعلى قيامه بوظائفه من جميع النواحي الاجتماعية والعاطفية والشخصية والعملية.

حيث تقوم اضطرابات الاكل بتعطيل عمل الجسم الطبيعي والتأثير بشكل سلبي على قدرة الجسم للعمل بالشكل الطبيعي.

وعادة تحصل حالات اضطرابات الأكل بين الشباب في سن المراهقة وممكن أن تحصل في اعمار بالتالي لا يرتبط اضطراب الاكل بعمر معين,

اعراض اضطراب الاكل

بعض اعراض اضطراب الأكل:
فقدان الشهية العصبي
الشره المرضي العصبي
نهم الطعام
اضطراب الاجترار
اضطراب تقييد تناول الطعام

فقدان الشهية العصبي

والشائع بين الناس مرض فقدان الشهية حيث يؤثر على وزن الجسم خوفاً من زيادة واكتساب الوزن ويتخيل المريض أن الجسم يزيد وزن بصورة أسرع وهذا غير صحيح.

وعادة عندما يؤثر عليك فقدان الشهية فان السعرات الحرارية تكون بالحد الأدنى وبالتالي يكون المجموع الجبري للسعرات الحرارية المدخلة للجسم أقل بكثير مما يحتاجه الجسم.

الشره المرضي العصبي

أو ما يسمى الشره المرضي العصابي أو الشره المرضي ويعتبر من الاضطرابات الخطيرة المؤثرة على الحياة بشكل عام.
ويؤثر هذا المرض عادة على كمية الطعام المدخلة الى النظام الغذائي حيث يدخل المريض كمية هائلة بدون أن يدرك هذه الكمية الكبيرة من الطعام.

ويقوم بالتخلص من السعرات الحرارية المدخلة بعد الشعور بالذنب بطرق غير صحية بتاتاً تؤثر على الصحة مثل التقيء والحبوب المسهلة للمعدة أو المبالغة في التمارين الرياضية بهدف التخلص من السعرات الحرارية الزائدة التي الجسم بغنى عنها وتسبب زيادة في الوزن.

ويؤثر الشره المرضي العصبي على الحياة الشخصية بشكل كبير حيث ينشغل المريض بالوزن والمقاسات عن النشاطات الضرورية التي يجب أن يقوم بها كل يوم.

اضطراب الشراهة

يعد اضطراب الشراهة من الاضطرابات الشائعة حيث يقوم المريض بتناول الكثير من الطعام بشراهة بشكل دائم بدون السيطرة على الكميات وحتى تجاوز مرحلة الشعور بالشبع.

العلاج وطريقة التخلص من اضطراب الشراهة

لسوء الحظ ، قد لا يعتقد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أنهم بحاجة إلى العلاج. إذا كنت قلقًا بشأن أحد أفراد أسرتك ، فحثه على التحدث إلى الطبيب. حتى إذا لم يكن الشخص العزيز عليك مستعدًا للاعتراف بوجود مشكلة مع الطعام ، يمكنك فتح الباب بالتعبير عن القلق والرغبة في الاستماع.

كن متيقظًا لأنماط الأكل والمعتقدات التي قد تشير إلى سلوك غير صحي ، وكذلك ضغط الأقران الذي قد يؤدي إلى اضطرابات الأكل. تشمل العلامات الحمراء التي قد تشير إلى اضطراب الأكل ما يلي:

تخطي الوجبات أو اختلاق الأعذار لعدم الأكل
اتباع نظام غذائي نباتي شديد التقييد
التركيز المفرط على الأكل الصحي
إعداد وجبات الطعام الخاصة بك بدلاً من تناول ما تأكله الأسرة
الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية العادية
القلق المستمر أو الشكوى من السمنة والحديث عن فقدان الوزن
الفحص المتكرر في المرآة بحثًا عن العيوب المتصورة
تكرار تناول كميات كبيرة من الحلويات أو الأطعمة الغنية بالدهون.

 

استخدام المكملات الغذائية والملينات أو المنتجات العشبية لفقدان الوزن
التمرين المفرط
مسامير على مفاصل الأصابع من إحداث القيء
مشاكل فقدان مينا الأسنان التي قد تكون علامة على القيء المتكرر
ترك أثناء الوجبات لاستخدام المرحاض
تناول المزيد من الطعام في الوجبة أو الوجبة الخفيفة أكثر من المعتاد
التعبير عن الاكتئاب أو الاشمئزاز أو الخجل أو الذنب من عادات الأكل
الأكل في الخفاء

أسباب اضطراب الاكل

السبب الدقيق لاضطرابات الأكل غير معروف. كما هو الحال مع الأمراض العقلية الأخرى ، قد يكون هناك العديد من الأسباب ، مثل:

علم الوراثة وعلم الأحياء. قد يكون لدى بعض الأشخاص جينات تزيد من خطر الإصابة باضطرابات الأكل. قد تلعب العوامل البيولوجية ، مثل التغيرات في المواد الكيميائية في الدماغ ، دورًا في اضطرابات الأكل.
الصحة النفسية والعاطفية. قد يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل من مشاكل نفسية وعاطفية تساهم في حدوث هذا الاضطراب. قد يكون لديهم تدني احترام الذات والكمال والسلوك المندفع والعلاقات المضطربة.
عوامل الخطر
المراهقات والشابات أكثر عرضة للإصابة بفقدان الشهية أو الشره المرضي عن المراهقين والشبان ، ولكن يمكن أن يعاني الذكور من اضطرابات الأكل أيضًا. على الرغم من أن اضطرابات الأكل يمكن أن تحدث عبر نطاق عمري واسع ، إلا أنها غالبًا ما تظهر في سن المراهقة وأوائل العشرينات.

قد تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة باضطراب الأكل ، بما في ذلك:

تاريخ العائلة. تزداد احتمالية حدوث اضطرابات الأكل بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين لديهم آباء أو أشقاء مصابين باضطراب في الأكل.
اضطرابات الصحة العقلية الأخرى. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل تاريخ من اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري.

 

 

الرجيم والجوع. النظام الغذائي هو عامل خطر للإصابة باضطراب الأكل. يؤثر الجوع على الدماغ ويؤثر على التغيرات المزاجية والتصلب في التفكير والقلق وانخفاض الشهية. هناك أدلة قوية على أن العديد من أعراض اضطراب الأكل هي في الواقع أعراض الجوع. قد يؤدي الجوع وفقدان الوزن إلى تغيير الطريقة التي يعمل بها الدماغ لدى الأفراد الضعفاء ، مما قد يؤدي إلى استمرار سلوكيات الأكل المقيدة ويجعل من الصعب العودة إلى عادات الأكل الطبيعية.

 

ضغط عصبي. سواء كان التوجّه إلى الكلية ، أو الانتقال ، أو الحصول على وظيفة جديدة ، أو مشكلة عائلية أو علاقة ، يمكن للتغيير أن يجلب لك التوتر ، مما قد يزيد من خطر إصابتك باضطراب في الأكل.
المضاعفات
تسبب اضطرابات الأكل مجموعة متنوعة من المضاعفات ، بعضها يهدد الحياة. كلما زادت حدة اضطراب الأكل أو استمر لمدة طويلة ، زادت احتمالية تعرضك لمضاعفات خطيرة ، مثل:

مشاكل صحية خطيرة
الاكتئاب والقلق
الأفكار أو السلوك الانتحاري
مشاكل النمو والتطور
المشاكل الاجتماعية والعلاقات
اضطرابات استخدام المواد المخدرة
قضايا العمل والمدرسة
موت

 

 

المصدر Mayo Clinic Source